Mỡ trong máu: Căn bệnh âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm

Máu trong mỡ là bệnh gì?

Tuỳ vào cơ địa của mỗi người quyết định việc chuyển hoá cholesterol trong cơ thể khác nhau, thực tại đáng lo ngại hiện nay là căn bệnh mỡ trong máu vốn chỉ hay xuất hiện ở độ tuổi 50, 60 thì bây giờ ở độ tuổi 20 có trên 15% dân số có lượng cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường và điều này thể hiện việc nếu họ không kiểm soát được lượng cholesterol trong cơ thể, nó sẽ trở thành lớp mỡ tích tụ và đóng trong thành mạch máu tạo thành 1 mảng xơ vữa, các mảng này lâu dần đóng dày hơn dẫn đến tắc mạch, thiếu máu nuôi các cơ quan trong cơ thể.
Trong cơ thể con người mỡ được chia thành 4 thành phần chính nhưng trong đó có 2 thành phần là tryglycerid và cholesterol là nguyên nhân chính gây nên bệnh.
Đối với cơ thể con người, mỡ luôn tồn tại để cấu tạo nên tế bào. Cholesterol vốn dĩ là một chất cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều chất chứa chlesterol thường xuyên thì nó sẽ gây tác động rất xấu ảnh hưởng trực tiếp đến việc đóng mỡ quá nhiều trên thành mạch, gây tắc ngẽn, từ đó bị hẹp lòng mạch máu, khiến máu không lưu thông được hoặc nguy hiểm hơn là bị vỡ ra.

Khi tình trạng này (bít, hẹp mạch máu) xảy ra ở não thì gây nên tai biến mạch máu não, nếu ở ruột gây tắc mạch máu nuôi ruột dẫn đến hoại tử ruột; ở tim sẽ gây ra nhồi (thiếu) máu cơ tim; ở chi gây tắc (thiếu) mạch máu chi, …

Ở một số trường hợp kéo dài thì người mắc bệnh mỡ máu cao nếu không phòng ngừa, có thể dẫn đến bị xơ vữa động mạch, bệnh tim, huyết áp, đột quỵ.

Vậy đối với những người có chỉ số mỡ trong máu cao phải làm sao?

Đối với những người khi đã có biểu hiện bệnh thì việc điều trị khó hết. Điều trị cũng chỉ củng cố và làm giảm mức độ tiến triển của bệnh chứ không thể làm trở lại mức độ bình thường như trước đây. Khi mắc bệnh cholesterol cao phải uống thuốc, theo dõi, điều trị bệnh suốt đời. Vì vậy, ngay khi mới phát hiện bệnh, bệnh nhân nên đến khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch để được điều trị kịp thời nhằm ngăn chặn sự tiến triển nặng lên của bệnh

Mỡ máu cao: triệu chứng và cách khắc phục kịp thời?

Cách ngăn ngừa và phòng tránh bệnh mỡ trong máu cao.

1/ Tránh các loại thực phẩm có chứa lượng Cholesterol cao.

Nên ăn uống ở mức độ cung cấp cholesterol vừa phải (nhưng vẫn đảm bảo sự phát triển cân bằng của cơ thể) để không dư thành phần mỡ nhiều quá. Những người siêng năng tập luyện (ngoài chế độ ăn uống hợp lí), làm việc năng động cũng làm tiêu bớt lượng mỡ thừa, không tạo thành những cholesterol có hại cho cơ thể.
Tránh những loại thức ăn chứa quá nhiều cholesterol như não heo, móng giò, ruột già, ruột non, và các loại thịt mỡ động vật.

2/ Hạn chế ăn thức ăn ở dạng rán hoặc ốp.


Đối với trứng gà, bạn không nên ăn quá 2 lần/1 tuần vì trứng gà khi rán hoặc ốp lên sẽ làm kết cấu dinh dưỡng thay đổi, bị ỗy là chất cholesterol sẽ bị tăng lên đáng kể

3/ Ngừng hút thuốc và cai rượu.


Theo rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thuốc lá và rượu bia là nguyên chính gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có các căn bệnh như tăng huyết áp và mỡ trong máu cao. Bên cạnh đó các chất chứa cafein có trong trà, cafe, nước ngọt,… cũng là một trong nhưng nguyên nhân gây tăng huyết áp đột ngột.

4/  Hạn chế các loại thức ăn có chứa axit béo bão hoà


Phô mai, Pizza, khoai tây chiên, thịt gà, xúc xích, bơ, dầu dừa, sữa nguyên chất,…..hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng axit bão hoà cao sẽ giúp hạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hơn.

5/ Đảm bảo giấc ngủ tốt và tập thể dục thường xuyên


Đối với những người bị bệnh cao huyết áp thì tình trạng căng thẳng, stress gây ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng cao huyết áp. Nếu không có biện pháp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ giảm huyết áp, có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Có thể nói, căng thẳng là kẻ thù của người bị cao huyết áp. Vì vậy bạn cần tập thích nghi, lối sống bớt áp lực căng thẳng, và tập yoga để giải phóng căng thẳng là một lời khuyên tốt cho người bị cao huyết áp.

Đảm bảo ngủ đúng giờ, đúng giấc và thường xuyên tập thể dục vào mỗi buổi sáng hoặc tối sẽ giúp bạn đẩy lùi căn bệnh này đấy!

6/ Sử dụng thực phẩm chức năng:

nattokinase jintan

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng được đánh giá cao. Trong đó các loại thực phẩm chức năng đến từ Nhật Bản luôn được đánh giá cao, Nattokinase Jintan được đánh giá là giải pháp mới đến từ Nhật Bản giúp khắc phục nguyên nhân, triệu chứng từ các bệnh mỡ trong máu cao, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não,…

Nattokinase là một loại enzym được chiết xuất từ ​​”Natto” là một món ăn truyền thống làm từ đậu tương lên men, có từ hơn một nghìn năm của Nhật bản. Người Nhật dùng món ăn này hàng ngày để có hệ tim mạch khoẻ mạnh, trí não minh mẫn.

Đối với người có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim: Nattokinase Jintan Nhật Bản giúp loại bỏ sạch mỡ máu, chất bẩn, chất khó phân hủy trong máu đồng thời giúp khơi thông lòng mạch, ngăn ngừa và phá hủy khả năng hình thành cục máu đông, giúp máu lưu thông tuần hoàn khắp cơ thể, giúp huyết áp ổn định, tim co bóp đều, ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim, giảm các triệu chứng mỡ trong máu cao

Đối với người đã bị nhồi máu cơ tim: Nattokinase Jintan Nhật Bản giúp hỗ trợ ngăn ngừa và phá hủy cục máu đông, giảm xơ vữa động mạch, từ đó giúp tăng tuần hoàn máu khắp cơ thể, ổn định huyết áp trong thời gian dài để tim co bóp và hoạt động tốt. Đặc biệt, ngăn không cho đợt nhồi máu cơ tim kế tiếp xảy ra.

Tham khảo chi tiết chức năng sản phẩm tại: https://nattokinasejintan.vn/chuyen-gia-khang-dinh-mo-mau-cao-co-nguy-co-gay-ra-dot-quy/

 

 

Author: Kynam2202

Share This Post On

Submit a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *